每 100 克
水 (克 ) | 54.4 |
热量 (大卡 ) | 315.0 |
热量 (千焦 ) | 1318.0 |
蛋白质 (克 ) | 12.78 |
总脂肪 (克 ) | 28.19 |
灰份 (克 ) | 2.93 |
碳水化合物 (克 ) | 1.69 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 8.0 |
铁 (毫克 ) | 1.05 |
镁 (毫克 ) | 10.0 |
磷 (毫克 ) | 149.0 |
钾 (毫克 ) | 239.0 |
钠 (毫克 ) | 1088.0 |
锌 (毫克 ) | 1.57 |
铜 (毫克 ) | 0.07 |
锰 (毫克 ) | 0.023 |
硒 (微克 ) | 15.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.46 |
核黄素 (毫克 ) | 0.154 |
烟酸 (毫克 ) | 3.014 |
泛酸 (毫克 ) | 0.302 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.16 |
总叶酸 (微克 ) | 3.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 3.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 3.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.08 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 10.13 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.02 |
12:0 (克 ) | 0.06 |
14:0 (克 ) | 0.37 |
16:0 (克 ) | 6.32 |
18:0 (克 ) | 3.31 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 13.26 |
16:1未分化 (克 ) | 0.89 |
18:1未分化 (克 ) | 12.37 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.04 |
18:2未分化 (克 ) | 2.62 |
18:3未分化 (克 ) | 0.29 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.13 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 70.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.149 |
苏氨酸 (克 ) | 0.569 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.558 |
亮氨酸 (克 ) | 1.01 |
赖氨酸 (克 ) | 1.086 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.337 |
胱氨酸 (克 ) | 0.172 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.542 |
酪氨酸 (克 ) | 0.419 |
缬氨酸 (克 ) | 0.556 |
精氨酸 (克 ) | 0.824 |
组氨酸 (克 ) | 0.466 |
丙氨酸 (克 ) | 0.751 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.205 |
谷氨酸 (克 ) | 2.051 |
甘氨酸 (克 ) | 0.658 |
脯氨酸 (克 ) | 0.546 |
丝氨酸 (克 ) | 0.519 |